筋肉

ふと思った疑問ボディービルダーや筋トレをしている人ってタンパク質を沢山取っているイメージありますよね。鶏むね肉食べたり、プロテインパウダーを飲んだり...でも、馬やゴリラって草食動物なのにマッチョじゃないですか？力も人間の比じゃないし。草と...