筋トレ珍道中 (自分用メモ)低脂質おやつまとめ
はじめに 「厳しい食事制限はしたくないけど仕事の合間におやつを食べたい」 というあなた(私)のためにコンビニなどで身近に手に入る低脂質おやつをまとめました。 和菓子系 ・ようかん ・塩豆大福 ・あんぱん ・わらび餅 ・牛乳寒天 ・黒糖まんじ...
2024-12
筋トレ珍道中 
Live 鉄筋コンクリート住宅
鉄筋コンクリート造の特徴 今回は鉄筋コンクリート住宅についてお話し致します。 鉄筋コンクリート造の特徴として、とにかく頑丈で大きな建物やその中に大きな空間を 作ることができるといったところです。 皆様ご存知の通り、高層マンションや都心にある...
Live 鉄骨住宅
鉄骨住宅の特徴 鉄骨住宅について今回は簡単にご紹介しようと思います。 鉄骨住宅とは、その名の通り鉄骨でできた住宅です。 家の骨組みが鉄骨でできているの鉄骨造と言います。 木造住宅が割と一般的に認知されているかと思いますが、鉄骨住宅は木造住宅...
Interest 一泊二日で千葉を遊び尽くせ！〜プチ旅行〜
趣味の「秋」 2024年の秋もあっという間。大好きな季節がまた終わってしまいました。 今年の秋は、BBQ、ゴルフ、観光、神社めぐりと趣味を満喫した秋になりました。 今回は、アウトドア派メンバーの7人で千葉を満喫した場所やスポットをご紹介して...
筋トレ珍道中 (雑学)草食動物なのになんでマッチョなの？
ふと思った疑問 ボディービルダーや筋トレをしている人ってタンパク質を沢山取っているイメージありますよね。 鶏むね肉食べたり、プロテインパウダーを飲んだり... でも、馬やゴリラって草食動物なのにマッチョじゃないですか？力も人間の比じゃないし...
Live 木造住宅
木造住宅について 今回は木造住宅について書こうと思います。 住宅には主に木造、鉄骨造、鉄筋コンクリート造の３種類が存在します。 中にはその内２つが組み合わさる混構造というものも存在しますが 代表的な上記３構造のそれぞれ特徴について書こうと思...
Interest ジープ コマンダー 性能について
ジープコマンダーの燃費 今回はジープコマンダーの性能について書こうと思います。 まずは気になる燃費から。 燃費に関しましてはディーラーに確認した数値とかなり違っているので実際に走ってみないと本当のところはわからないですね。 ちなみにディーラ...
Other 〜東北旅行〜
神奈川〜福島〜山形 今年の2月に、夫婦で冬旅行にいきました。 趣味でもあるスノーボードついでに、東北地方への旅行を計画したのがきっかけです。 旅行の最終目的は、山形県の冬の名物「樹氷」！！ かなり気候に左右される景色で、限られた期間での限定...
Live リフォーム会社を選ぶポイント～フルリフォーム編～
フルリフォームについて フルリフォームといっても明確な定義はありませんが、 ここでは、間取りの変更や水回りの交換が伴う複合的なリフォームを想定して解説します。 建物の構造やインフラ関係、法律面、使い勝手、デザインなど様々な知識や経験が必要に...
統雲画廊 統雲画廊－5
【ロゴ】統雲マーク タイトル 統雲＜TOWN＞オフィシャルロゴマーク 制作者 統雲 制作時期 2024年06月頃 技法 スケッチブック,方眼紙+シャープペンシル LibreCAD ibisPaint 他 背景 統雲のロゴマークとして最初に考...
統雲画廊 統雲画廊－4
【ロゴ】統雲マーク タイトル 統雲＜TOWN＞オフィシャルロゴマーク 制作者 統雲 制作時期 2024年07月頃 技法 スケッチブック,方眼紙+シャープペンシル LibreCAD ibisPaint 背景 「統雲」をレタリングし、その漢字の...
パース道場 第二回 パース道場
〜今回のお題〜 第二回パース道場は、私好みのトイレを描きました。 私の「トイレ」とは、唯一誰にも邪魔されない空間・休憩の空間・一人になれる空間 家の中でもかなり最重要な空間と言っても、過言ではありません。 実際に、自分の好きな空間を作るとし...